Suchen
Kategorien
Archiv
- März 2010 (1)
- Februar 2010 (1)
- Januar 2010 (7)
- Dezember 2009 (12)
- November 2009 (13)
- Oktober 2009 (2)
- September 2009 (10)
- August 2009 (1)
- November 2008 (6)
- Oktober 2008 (22)
- September 2008 (27)
- August 2008 (12)
- Juli 2008 (63)
- Juni 2008 (21)
- April 2008 (1)
Feeds
Dienstag, 29. dezember 2009
2
29
/12
/2009
20:06
Ladies und Gentleman, fasten your seat belts. Ich bin gerade bei der Zielplanung für das Jahr 2010 und mir
ist wieder klar geworden wie wichtig es ist seine Ziele schriftlich zu formulieren. Ein neues Jahr beginnt und Sie haben sicherlich auch „neue Vorsätze“. Aufhören zu rauchen, mehr Sport machen,
Abnehmen, gesünder ernähren… und so weiter. Und was ist mit den Vorsätzen nach nur wenigen Tagen oder Wochen??? Die Meisten geben nach ein paar Tagen und Wochen schon auf und fallen wieder in ihre
alten Gewohnheiten zurück. Dumme Entscheidung. Ganz ganz dumme Entscheidung. Also gut. Jetzt müssen Sie sich festhalten. Ab jetzt bitte nur noch weiterlesen, wenn Sie wirklich erfolgreicher werden
und Ihre Ziele 2010 erreichen wollen!!!
Eins ist definitiv klar. Wenn Sie sich schriftliche Ziele setzen, werden Sie auf jeden Fall erfolgreicher sein, als alle anderen die es nicht tun. Ob Sie diese Ziele erreichen oder nicht, Sie werden definitiv mehr erreicht haben als ohne schriftlich gesetzte Ziele. Es gibt dazu ein schönen Spruch: Wir überschätzen was wir an einem Tag erreichen können und unterschätzen was wir in einem Jahr erreichen können. Sie merken schon worauf ich hinaus will. Hand aufs Herz. Wie viele Menschen kennen Sie, die sich schriftliche Ziele setzen? In Deutschland sind es laut Statistik weniger als 3%. Mir fallen auf Anhieb auch nur wenige ein.
Meiner Meinung nach ist Angst die größte Hürde, warum sich kaum jemand schriftliche Ziele setzt. Angst vorm Versagen. Angst sich lächerlich zu machen. Angst die falsche Richtung zu wählen. Angst vor Veränderung. Zum Teufel mit den Ängsten. Merken Sie was? Klingeling? GEHEIMTIPP!
Also los geht’s. Setzen Sie sich hin und machen Sie sich als erstes Gedanken was Sie erreichen wollen. Nehmen wir als Beispiel „mehr Sport machen“. Schreiben Sie auf: Mehr Sport machen. Der erste Schritt ist getan. Jetzt geht’s weiter. Stellen Sie sich folgende Fragen: Warum möchte ich mehr Sport machen? (Bsp.: Gesundheit, Gewicht, Power, Feeling, mal wieder Luft ins Gehirn lassen :-) ) Wann habe ich Zeit dafür? (Tagesplanung) Wie kann ich mich motivieren wenn ich mal keine Lust habe? (Expertentipp: Motivierende Bilder oder Videos) Was muss erfüllt sein, damit ich mein Ziel erreicht habe? (Bsp.: Muskelaufbau, 10 kg weniger, mehr Ausdauer, ausgeglichener) Welche Sportart macht mir Spaß? Viele melden sich zu Beginn des Jahres in einem Sportstudio an und gehen schon nach ein paar Wochen nicht mehr hin. Keine Lust oder keine Zeit sind die üblichen Ausreden. Vielleicht auch ein Manko, weil man sich darüber keine Gedanken gemacht hat, was überhaupt Spaß macht.
Kommen wir zum nächsten Schritt: Die Umsetzung. Machen Sie auf jeden Fall einen Tages-, Wochen-, Monats- und Jahresplan. Ja, Sie haben richtig gehört. Tages-, Wochen-, Monats- und Jahresplan. Jetzt mag der Ein oder Andere denken. Was? Soviel Arbeit soll ich mir machen? Da sitz ich doch Stunden drüber. Dazu kann ich nur sagen. Dann ist Ihr Verlangen nach einer Veränderung/ Verbesserung nicht groß genug. Bei mir dauert die Zielplanung mindestens eine Woche. Und damit meine ich nur meine beruflichen Ziele. Sie werden langfristig gesehen keine Veränderung bewirken, wenn Sie nicht alles planen und aufschreiben. Sie müssen sich selber gegenüber verbindlich sein. Dann werden Sie auch Ziele erreichen.
Wenn Sie also alles akribisch geplant haben und schon am Werke sind, dann geht’s zum nächsten Schritt. Bauen Sie sich ein eigenes Erfolgsbuch über kleine Teilerfolge auf. Ich nenne es Erfolgstagebuch. Schreiben Sie jeden Abend etwas rein. Aber nur Dinge, die Sie Ihrem Ziel näher bringen. Sie bauen sich dadurch ein Motivationsbuch auf, dass im Laufe der
Ein Klick und weiter zu Sensationsziele 2010 von Herrn Jörg Somborn
Den Song "Land der Engel" gibt es ab dem 1.1.2010 zum kostenlosen Download auf http://www.german-inc.com Mehr Infos unter http://www.maximnoise.de Beat by Skandy http://www.skandy.de Songtext...
Video eingefügt von Youtube durch
Agentur für Internet-Marketing "Leichter Kunden gewinnen"
Eins ist definitiv klar. Wenn Sie sich schriftliche Ziele setzen, werden Sie auf jeden Fall erfolgreicher sein, als alle anderen die es nicht tun. Ob Sie diese Ziele erreichen oder nicht, Sie werden definitiv mehr erreicht haben als ohne schriftlich gesetzte Ziele. Es gibt dazu ein schönen Spruch: Wir überschätzen was wir an einem Tag erreichen können und unterschätzen was wir in einem Jahr erreichen können. Sie merken schon worauf ich hinaus will. Hand aufs Herz. Wie viele Menschen kennen Sie, die sich schriftliche Ziele setzen? In Deutschland sind es laut Statistik weniger als 3%. Mir fallen auf Anhieb auch nur wenige ein.
Meiner Meinung nach ist Angst die größte Hürde, warum sich kaum jemand schriftliche Ziele setzt. Angst vorm Versagen. Angst sich lächerlich zu machen. Angst die falsche Richtung zu wählen. Angst vor Veränderung. Zum Teufel mit den Ängsten. Merken Sie was? Klingeling? GEHEIMTIPP!
Also los geht’s. Setzen Sie sich hin und machen Sie sich als erstes Gedanken was Sie erreichen wollen. Nehmen wir als Beispiel „mehr Sport machen“. Schreiben Sie auf: Mehr Sport machen. Der erste Schritt ist getan. Jetzt geht’s weiter. Stellen Sie sich folgende Fragen: Warum möchte ich mehr Sport machen? (Bsp.: Gesundheit, Gewicht, Power, Feeling, mal wieder Luft ins Gehirn lassen :-) ) Wann habe ich Zeit dafür? (Tagesplanung) Wie kann ich mich motivieren wenn ich mal keine Lust habe? (Expertentipp: Motivierende Bilder oder Videos) Was muss erfüllt sein, damit ich mein Ziel erreicht habe? (Bsp.: Muskelaufbau, 10 kg weniger, mehr Ausdauer, ausgeglichener) Welche Sportart macht mir Spaß? Viele melden sich zu Beginn des Jahres in einem Sportstudio an und gehen schon nach ein paar Wochen nicht mehr hin. Keine Lust oder keine Zeit sind die üblichen Ausreden. Vielleicht auch ein Manko, weil man sich darüber keine Gedanken gemacht hat, was überhaupt Spaß macht.
Kommen wir zum nächsten Schritt: Die Umsetzung. Machen Sie auf jeden Fall einen Tages-, Wochen-, Monats- und Jahresplan. Ja, Sie haben richtig gehört. Tages-, Wochen-, Monats- und Jahresplan. Jetzt mag der Ein oder Andere denken. Was? Soviel Arbeit soll ich mir machen? Da sitz ich doch Stunden drüber. Dazu kann ich nur sagen. Dann ist Ihr Verlangen nach einer Veränderung/ Verbesserung nicht groß genug. Bei mir dauert die Zielplanung mindestens eine Woche. Und damit meine ich nur meine beruflichen Ziele. Sie werden langfristig gesehen keine Veränderung bewirken, wenn Sie nicht alles planen und aufschreiben. Sie müssen sich selber gegenüber verbindlich sein. Dann werden Sie auch Ziele erreichen.
Wenn Sie also alles akribisch geplant haben und schon am Werke sind, dann geht’s zum nächsten Schritt. Bauen Sie sich ein eigenes Erfolgsbuch über kleine Teilerfolge auf. Ich nenne es Erfolgstagebuch. Schreiben Sie jeden Abend etwas rein. Aber nur Dinge, die Sie Ihrem Ziel näher bringen. Sie bauen sich dadurch ein Motivationsbuch auf, dass im Laufe der
Ein Klick und weiter zu Sensationsziele 2010 von Herrn Jörg Somborn
Den Song "Land der Engel" gibt es ab dem 1.1.2010 zum kostenlosen Download auf http://www.german-inc.com Mehr Infos unter http://www.maximnoise.de Beat by Skandy http://www.skandy.de Songtext...
Video eingefügt von Youtube durch
Agentur für Internet-Marketing "Leichter Kunden gewinnen"
von Bloggnews
-
veröffentlicht in: Motto des Tages - Inspirationen
-
Community: Balance
Kommentar hinzufügen - Kommentare (0) - empfehlen
Kommentar hinzufügen - Kommentare (0) - empfehlen